Ar jūs Video Game Addict?
Galite rasti sau lounging comfy kėdė ir savo mėgstamus vaizdo žaidimą žaisti už valandas? Bet manote, kad tai nėra tikrai toks blogas, tol, kol jūsų žmonių Paladyn lygių. Tada jūs suprasite, nebus imtasi vonią gana keletą dienų ir pradėjo smirdėti savo drabužius. Bet tada vėl, jūs manote, kad Orc Berserker kvapas blogiau, nei jums. Tada pavogęs greitas αώvelgti aplink jūsų bloknote ir pastebėjau, kaip nepatogus ir grindų turi būti pakreikta ji buvo. Vėl jūs shrugged ir manau, kad vis dar gali būti blogiausiu vietose kaip baimės sušaldyti Undead požiūrius. Galiausiai, savo draugams dempingo jums ne iπleisti laiko su jais. Su šio galutinio erzina šiaudelių, jūs išdidžiai klykauti, “man nereikia draugai, aš mano Undead Legionas!”
Tikrai tai gali būti perdėtus atvirukai ženklas Video Game priklausomybės, bet deja keletas žaidimų narkomanų būti tokios perdėtus reakcijos, tam tikru mastu kad kai kurie padaro savižudybė, kai kažkas būna nevykęs, kad savo žaidimą
Tiesiog žaidimų narkomanijos apibrėžiamas kaip pernelyg arba priverstinį naudojimas yra kompiuterių ir vaizdo žaidimų su kasdienio gyvenimo. Nepaisant rodyti simptomų, kad yra kitų priklausomybių charakteristika, žaidimų narkomanijos nebus pateiktas diagnostikos statusą pagal diagnostikos ir statistikos vadove, psichikos sutrikimai (DSM). Šias problemas įtraukti nesugebėjimas stop žaidimų, sunkumų darbΰ ir mokyklΰ, dalis, esanti į artimuosius, sumažėjo dėmesį į asmens higienos, sumažėjo dėmesį į šeimos ir draugų, ir ciklo miego sutrikimai.
Bet, Ei, galime bϋti vilties. Atsižvelgdama žaidimų narkomanijos reklamos idejos nereiškia, tai pasaulio pabaigos. Vis dar yra būdas jį, bet tai reikia daug darbo ir valios.
Veiksmų “Išgydyti” vaizdo žaidimų Addiction
Kadangi oficialią diagnozės vaizdo žaidimų priklausomybės, vis dar nėra patvirtintos terapijos arba metodo išgydyti vaizdo žaidimų priklausomybę. Tačiau yra keletas būdų, kaip žaidimų narkomanas gali padaryti, siekiant padėti sušvelninti video žaidimas priklausomybę. Čia yra keletas šių siūloma priemonė:
Apriboti savo ŽAIDIMO laiką.
Nustatyti konkretų laiką ir trukmę žaisti savo žaidimų sistemą. Apriboti savo žaidimo laiko, daugiausia 1-2 valandas per dieną. Ji bus sunku ne pirmą kartą, bet kai ji pritaikė savo kūno, ji bus lengva, kaip normalus kasdienio darbo. Kitų jums pernelyg pos stendai lengvai prisitaikyti prie tai, pabandykite galvoti apie savo žaidimo laiką, kaip atlygį už tai jūsų kita veikla.
Įsitikinkite, kad pasakyti savo draugams, tėvams ir broliai ir seserys apie savo planą apriboti savo žaidimo laiką. Pateikti jos su konkrečiu tvarkaraščiu žaidimo grafiką, jūs turite galvoje. Tokiu būdu jie gali lengvai jums tikrinimo ir stebėti, jeigu yra po jūsų pageidaujamą žaidimų tvarkaraščiai.
Apriboti savo žaidimo laiką, ne tik išlaisvina daug laiko jums užsiimti kita veikla be ώaidimψ, ji taip pat ištaiso your biological clock, (kuris yra išmanyti žaidimų per ilgą laikotarpį valandų) lėtai.
Atsikratyti savo ŽAIDIMŲ AUTOMATAI.
Jei esate tikrai taip nustatoma į išgydyti savo žaidimų priklausomybę ir būtų ką nors padaryti pasiekti a feat, tada yra tik vienas dalykas, kad padaryti-parduoti savo ŽAIDIMŲ mašinos. Šių žaidimų mašinos gali svyruoti nuo vaizdo žaidimų pultai, Mobilus žaidimų mašinos, kompiuterių, be kita ko. Bet kokia gali būti, jei jūs tikrai nusprendė atsikratyti juos, tada tai, kaip galima greičiau, kad jums nebus bandyti jį naudoti.
Jūs galite parduoti šių žaidimų konsolės už kainą, jūsų vietos parduotuvėse reklaminiai puodeliai arba su savo draugais, kurie yra nebuvo eyeing jis amžiaus. Galite pabandyti ją slėpti poddaszu arba kažkur kurie nėra lengvai prieinama jums. Taip pat galite pabandyti duoti, toli, kaip jūsų draugai ar šeimos nariai, kaip jūsų nieces ir nephews, kelia. Jei jums yra suteiktas nuo, pabandyti duoti ką nors, kas yra toli nuo jums.
Disponuoti tik žaidimų mašinos, kad jūs meistrai savo. Prašyti ar paaiškinti savo tėvus ir draugus, kad jums yra realizuoti savo žaidimų mašinos ir pradėjo ruožtu naujų lapų.
Pabandykite kitą veiklą.
Ar galite pabandyti pirmą arba antrą pasiūlymą, pastebėsite, kad jūs dabar turite veiklos vakuumas dėl žaidimų metu arba realizuoti savo žaidimų konsolės. Daug atsarginių kartų išbandyti naują veiklą, pavyzdžiui, tuos, kurie prieš:
Tyrimas – dabar jūs turite pakankamai laiko, kad pasivyti su bankrutuojančios klases ir nedialoginis tyrimus. Galite pradėti peržiūrėti per savo pastabas arba pasirengti jūsų didelis apklausos ir testai. Pradėti atidarymo šių mokyklų knygų, o ne leisti gauti labiausiai iš jo bookworms. Gerą išsilavinimą yra geriau nei gerą žaidimą.
Skaityti – tiek, kiek jis nėra DUK arba strategija vadovas savo mėgstamą žaidimą, tada skaitymo galėtų būti kitas didelis ir įdomus būdas siekti. Pabandykite redingas paskutines naujienas apie laikraštis; jums bus smūgio metu kiek happeningi, jūs praleidau. Taip pat galite pabandyti, skaityti knygas bibliotekoje, gali žinote daugiau apie graikų dievų nei žaidimo Diktorius, savo žaidimų konsolės.
Pakabinti-out-pakabinti-out su savo draugais ir šeimos nariais. Manau, kad jis yra apie laiką, kurį lopiniuotas su jais po ilgo laiko izoliuoti save su savo žaidimų konsolės. Užsiimti ir pabendrauti su jais, paprašykite jų, kaip jie buvo ir ką jie iki šiol. Galiausiai, būti pokornym pakankamai paprašyti remissionem stiprybes juos.
Nesvarbu, ką pasiūlymai arba metodai yra jojimo ar gydant priklausomybę vaizdo žaidimų, jis niekada dirbti nebent asmuo yra skirta pakeisti save. PASAKOJIMAI ir MOTYVACIJĄ yra raktas dėl šių pasiūlymų būtų sėkmingas.
Kaip sakoma, “įveikti priklausomybę galia yra tikėjimo, kad būtų galima kartu su nuosekliai stiprumo spiritas.”
